現状から逃げるだけ
2025年05月04日 06:54
前回、ひきこもる青年たちは、
自身の限界を超えた事象に遭遇した時に、
対処の仕方が適切にはかられていないと
述べました。
いわゆる、想定外のことが起こった際に、
パニックになってしまうのです。
慌ててしまうことぐらいは
誰にでもあることですが、
そういった感情の高まりや、
過度の落ち込みが生じた際に、
自分の立て直しが出来にくいのです。
学校や職場で、他者からの誹謗中傷を
受けたり、何かの挫折体験や、
失敗により恥をかいたようなことがあると、
それらをきっかけに、その場から「退散！」
という行動を取ってしまいます。
こうした行動を選択してしまうのには、
二つの要因があります。
考え方がネガティブであることと、
考えることそのものを避けてしまいがち
ということです。
(続く)
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家族心理教育コンサルタント 中光雅紀
ひきこもり・不登校相談
なぜ起こったか、原因は何か、何から始めたらいい
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