無力を悟り成長を心がける
2026年08月01日 06:44
現状の改善のためには先ず、
ひきこもるという現象を理解し、
人そのものを理解していくことが
求められます。
私たちは心をもった存在です。
心に何が刻まれたことで、
ひきこもるといった生き方しか
できなくなってしまったかの理解を
深めていきます。
そのために
体験 (何があったか)を真正面から
見すえ、それぞれの体験を、
すべてこれからに活かしていきます。
活かすことで人生を豊かにし、
新しい生き方を創造していきます。
親御さんは、
自身の力ではもうわが子を動かせない、
状況に変化を起こせない無力さを
認めることが大切です。
無力を認めることで、慢心を抑え
向上心をもつことができます。
「否認」は、正直さや素直さを失い、
他者に対してサポートを求める姿勢
を損ないます。
できること、できないことを
明確に区分けして、
できないことは、
他者に委ねることも必要です。
自分でできないことを
そのままにしている間に、
長期化が進んでいきます。
できないことを他に委ねる
ということは、
自分ができることは主体的に
実行していくということでもあります。
そうやって少しずつ
成長していけるのです。
(続く)
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家族心理教育コンサルタント 中光雅紀
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