ブログ《存在の痛みへの寄り添い》

自己の否認

2024年03月01日 07:12

自身の中にある認めがたい心の否認に

よっては、人は心にシャドーをつくります。

シャドーとは、まさに心の影です。

自身が否定しているもう一人の自分です。




例えば、親をいとおしむ心の裏にある、

親を恨む心や、他者の幸福を願う心の裏

にある、幸福をねたむ心などです。




その受け容れがたいもう一人の自分の姿が、

他の何者かの姿に映し出された時、

激しい嫌悪感を抱きます。

それは、自分に対する嫌悪感なのです。

そのことで、その他者との関係に歪みが生じ、

新たなトラウマを抱えてしまうのです。




「否認」の功罪は、その場の痛みを回避

できたとしても、感情を奪い、思考を止め、

歪められた信念を抱え込ませてしまうことに

あるのです。






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家族心理教育コンサルタント 中光雅紀

ひきこもり・不登校相談

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